依存してますかー？
大分前になんかのセミナーでアル中についての話があった。
例えばサラリーマンが家に帰って一杯のビールを飲む。
↓
次の日も
↓
次の日も
↓
…
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習慣になってその一杯で疲れが癒えるようになる。
↑
この時点でアルコール依存症。
料とかは関係なくて依存するかが問題らしい。
とするとカインドの常連さんみんな依存症だーw
初婚で夫婦仲が悪くなった頃、会社の前のペットショップで犬を見てるとき…
嫁が「アニマルセラピー」とぼそっと一言。
帰ってからその言葉が気になり嫁が仕事中に$購入$
仲良くなるどころかその犬のイビキがすごくて不眠症に…
仕事は仕事で忙しく、家に帰っても嫁は実家の仕事で不在。
22時頃家に帰り、酒を飲み、寝れず…
の繰り返し。
ひどい時は暴れ、噛み付き、記憶はない…
病院も何件か通ったけど余計おかしくなる一方。
薬なんかききゃーせん。
結局実家に戻って、酒をやめて、同じ時間の起床、同じ時間の夕飯、同じ時間のオナニー、同じ時間の睡眠…
と過ごすうちに寝れる様になった。
寝れないから、疲れたから、寂しいから…飲む酒は今でも怖い。
特に寂しい時は今でも酒を控えてます。
まとめ
寝れない時でも携帯閉じて布団に入って目を閉じましょう。
朝まで寝れなくても続けましょう。
そのうち寝られる様になるはず。
寝られれば笑顔も増えるでしょう。
生活に余裕もできるはず。
人生も明るくなるでしょう。
苦労して悩んでもうまくいかない、解決しない。
それは自分だけじゃないので安心して下さい。
夜中悩んでも解決しないのでしっかり寝ましょう。
それではGood night!
って昼かw
仕事しよっと☆
Posted by KindMania
カテゴリー:カインドの日々
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